Stilte retraites zijn steeds populairder onder gestresste stedelingen
In een wereld vol prikkels, schermen en agenda’s die nooit leeg lijken, groeit de behoefte aan stilte. Een plek waar je mag loslaten, waar woorden overbodig zijn en de tijd even stil lijkt te staan. Stilte retraites zijn meer dan een korte vakantie; het zijn momenten van thuiskomen bij jezelf. In dit artikel ontdek je zeven bijzondere plekken in Nederland waar stilte en natuur de hoofdrol spelen.
Waarom een stilte retraite?
Een stilte retraite of retreat is een periode waarin je je terugtrekt uit de dagelijkse drukte, zonder telefoon, vergaderingen of sociale verplichtingen. Je verblijft vaak op een kloosterlijke of natuurrijke locatie en volgt een programma met meditatie, wandelen, reflectie en – vooral – stilte.
Effecten op lichaam en geest
- Verlaging van stress en spanning
- Meer focus en mentale helderheid
- Verdiepte creativiteit en innerlijke rust
- Herstel van slaap- en energiepatronen

De 7 mooiste stilte retraites in Nederland (2025)
1. Benedictushof – Friesland
Een voormalig kloostercomplex in het Friese landschap, waar stilte vanzelfsprekend is. Meditatie, kloostertuinen en ruime kamers bieden ruimte voor bezinning.
Website: benedictushof.nl
2. Dominicanenklooster Huissen – Gelderland
Een actief klooster met retraites die zich richten op bezinning en mindfulness. Eeuwenoude tradities worden gecombineerd met moderne inzichten.
Website: kloosterhuissen.nl
3. De Maanhoeve – Drenthe
Een stilteplek met een creatieve inslag: naast meditatie kun je hier ook schilder- en schrijfworkshops volgen. De landelijke omgeving versterkt het gevoel van rust en ruimte.
Website: maanhoeve.nl
4. Kloosterhotel ZIN – Vught (Noord-Brabant)

Een moderne oase met de serene sfeer van een klooster, maar dan met eigentijdse faciliteiten. Begin je dag met yoga, geniet van biologische maaltijden en ervaar stilte in de schitterende tuin.
Website: kloosterhotelzin.nl
5. Klooster Nieuw Sion – Diepenveen (Overijssel)
Verscholen in het groen, ideaal voor stilte en wandelmeditaties. Dit klooster biedt een serene omgeving met retraites en dagelijkse gebedsmomenten voor wie verdieping zoekt.
Website: nieuwsion.nl
6. Stiltehuis – Limburg
Een kleinschalige plek midden in de natuur. Hier draait het om eenvoud, stilte en persoonlijke reflectie. Perfect voor wie even helemaal wil loskomen van de drukte.
Website: (geen officiële website, vaak via lokale retraiteplatforms te boeken)
7. AandachtsHoeve – Overijssel
Een voormalige boerderij waar mindfulness en aandachtstraining centraal staan. Een ideale plek om te leren vertragen en bewust aanwezig te zijn.
Website: aandachtshoeve.nl
Hoe kies je de juiste stilte retraite?
Let bij het kiezen op:
- Locatie (natuur, klooster, hotel). Welke locatie draagt bij aan wat je wil?
- Duur (weekend of meerdere dagen). Even eruit of diep ontstressen?
- Programma (alleen stilte of ook yoga, meditatie, creatieve sessies)
- Sfeer (religieus, seculier, modern). Ter overweging: je zou ook, met opzet, een sfeer kunnen kiezen wat anders is dan jij bent. Een andere kijk op het leven kan heel leerzaam zijn….!

Praktische informatie
Wanneer boeken?
Populaire retraites zitten snel vol, vooral in lente en zomer. Boek 2–3 maanden vooruit.
Wat neem je mee?
- Comfortabele kleding
- Wandelschoenen
- Eventueel een notitieboek of dagboek
- Je monnikspij mag je dus thuislaten!
Meer stilte en rust → zie ook
- Bosbaden in Nederland – wat is het en waar doe je het?
- Digital detox: 5 verborgen plekken voor rustzoekers
- Langste wandelroute ter wereld
Ben je klaar om de stilte op te zoeken?
Plan je verblijf bij één van deze plekken en ervaar hoe het voelt om even niets te hoeven.
→ Meld je aan voor onze Hidden Places Society